3 Утренних комплекса с 3 авторским упражнениями на сужение талии
14 упражнений на пресс по личной методике Стаси
3 Утренних тренировки на всё тело на жиросжигание
4 авторских Медитаций на расслабление и заземление тела
12 психологических заданий по интуитивному питанию для преодоления срывов, рпп и снятию запретов в еде
11 практик на состояние, энергию, изобильную женщину, самопрограмирование, работу с родом и самооценку в формате видео, чек-листов и подкастов
[Что входит?]