Онлайн-курс 

 прокачай тело И  сознание 

от @anastasiia__pauk


курс от 15 дней

с любовью к себе

раз и навсегда измени свою жизнь к лучшему

СТАРТ - 31 МАЯ

 прокачай тело и 

 сознание 

от @anastasiia__pauk

4 ПОТОК 

СТАРТ - 31 МАЯ

курс от 15 дней

с любовью к себе

раз и навсегда измени свою

жизнь к лучшему

Этот КУРС для тебя, если ты устала

От вечных подсчетов калорий, срывов  и замкнутого круга диет

Винить себя за съеденное, зацикливаться на еде и весе

Жить в постоянном страхе набрать килограммы

Страдать из-за каждого лишнего миллиметра или грамма

У тебя никак не получается взять себя в руки, и тебе нужна помощь и мотивация

Этот курс для тебя,

если ты устала

От вечных подсчетов калорий и замкнутого круга диет

Винить себя за съеденное, зацикливаться на еде и весе

Жить в вечном страхе набрать килограммы

Страдать из-за каждого лишнего миллиметра или грамма

У тебя никак не получается взять себя в руки, и тебе нужна помощь и мотивация

если ты хочешь

НАУЧИТЬСЯ ЧУВСТВОВАТЬ

свой организм и питаться интуитивно

БЫТЬ В ГАРМОНИИ

с собой и своим телом, принять и полюбить себя 

НЕ ПЕРЕЖИВАТЬ О СВОЕМ ВЕСЕ

избавиться от комплексов, стать уверенной в себе, повысить самооценку

ТРЕНИРОВАТЬСЯ В УДОВОЛЬСТВИЕ

не принуждая себя и не насилуя. Делая это  в кайф

УЗНАТЬ СЕКРЕТНЫЙ КОМПЛЕКС

авторских упражнений на красивую осиную талию 

НАСЛАЖДАТЬСЯ СОБОЙ

и подтянутой фигурой, надевать без стеснения свои любимые вещи

РАЗВИТЬ ОСОЗНАННОСТЬ

понять и проработать психологические причины проблем с едой и не только

ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ

и позитивом в закрытом чате «с обратной связью»

Если ты хочешь

НАУЧИТЬСЯ ЧУВСТВОВАТЬ

свой организм и питаться интуитивно

БЫТЬ В ГАРМОНИИ

с собой и своим телом, принять и полюбить себя

НЕ ПЕРЕЖИВАТЬ

О СВОЕМ ВЕСЕ

избавиться от комплексов, обрести полную уверенность в себе

ТРЕНИРОВАТЬСЯ В УДОВОЛЬСТВИЕ

не принуждая себя и не насилуя. Делая это  в кайф

УЗНАТЬ СЕКРЕТНЫЙ КОМПЛЕКС

авторских упражнений на красивую осиную талию

НАСЛАЖДАТЬСЯ СОБОЙ

и подтянутой фигурой, надевать без стеснения свои любимые вещи

РАЗВИТЬ ОСОЗНАННОСТЬ

понять и проработать психологические причины проблем с едой и не только

ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ

и позитивом в закрытом чате «с обратной связью»

Участвуй в 4 потоке

ПОЧЕМУ Я УВЕРЕНА,

ЧТО курс БУДЕТ ТЕБЕ ПОЛЕЗЕН?

Я — Стася Паук, женский коуч,

востребованная модель и счастливая девушка.

Сейчас я ем всё, что захочу и  абсолютно В любое время. 

И у меня шикарное тело.

Дело не в наследственности или везении.

И так было далеко не всегда.

На протяжении 7 лет у меня были ВСЕ возможные проблемы с питанием, весом, отношением к себе и своему телу.

Я изучила сотни диет, десятки перепробовала на себе

Я сходила с ума от подсчетов, взвешиваний и измерений..

7 мучительных лет замкнутого круга: ограничения - срывы - скачки веса

Дважды в жизни весила более 73 кг

Постоянные тренировки до изнеможения и проблемы со здоровьем..

И ВСЁ ЭТО ПРИВЕЛО МЕНЯ К ИНТУИТИВНОМУ ПИТАНИЮ

Подарило мне новую жизнь - НОВОЕ ТЕЛО И новую меня!

Благодаря методике, которой я поделюсь с тобой на курсе, 

я прошла путь от недовольной своей внешностью девушки до востребованной модели известных брендов:

Я хочу показать тебе волшебный путь обретения гармонии тела и мыслей!

Что тебя ждЁт на курсе?

Удобный формат обучения на закрытой онлайн платформе с доступом в личный кабинет

До 15 авторских видео-тренировок на все тело для дома или зала

До 18 самых главных тем по освоению интутивного питания.

До 18 психолого-коучинговых практик по достижению целей и сохранению результата

Общение, поддержка и мотивация в закрытом чате участниц со всего мира 

Обратная связь, ответы на вопросы, индивидуальные разборы техник и ситуаций

Абсолютно не важно, какой у тебя тип питания, страна проживания и вес!

Для участия в курсе тебе понадобится лишь доступ в интернет с любого устройства

Что тебя ждет на курсе?

Удобный формат обучения на закрытой онлайн платформе с доступом в личный кабинет

До 15 авторских видео-тренировок на все тело для дома или зала  ...............................

До 18 самых главных тем по освоению интутивного питания . ...............................................

До 18  психолого -коучинговых практик по достижению целей и сохранению результата

Общение, поддержка и мотивация в закрытом чате участниц со всего мира  ......................

Обратная связь, ответы на вопросы, индивидуальные разборы техник и ситуаций ......................

Абсолютно не важно, какой у тебя тип питания, страна проживания и вес!

Для участия на курсе тебе понадобится лишь доступ в интернет с любого устройства

На курсе Ты узнаешь:

Как питаться интуитивно и навсегда забыть о диетах и ограничениях

Как выполнять авторские упражнения для формирования узкой осиной талии

Как тренироваться в любом месте, подтянуть тело и создать фигуру своей мечты

за 15 дней курса

ты узнаешь:

Как питаться интуитивно и навсегда забыть о диетах и ограничениях

Как выполнять авторские упражнения для формирования узкой осиной талии

Как тренироваться в любом месте, подтянуть тело и создать фигуру своей мечты

Какие результаты тебя ждут после КУрса?

Перестанешь переживать по поводу лишних сантиметров, килограмм и калорий

Узнаешь себя по-настоящему, безусловно примешь и полюбишь. Обретешь гармонию между телом и сознанием

Еда перестанет занимать все твои мысли. Научишься питаться когда захочешь, чем захочешь и  в любое время суток

Выявишь и проработаешь психологические причины набора веса. Избавишься от всех прошлых обид, страхов и установок

Избавишься от лишнего, доберешь нужного. Прокачаешь мышцы всего тела, особенно пресс. Сможешь всегда поддерживать себя в форме

Укрепишь свою самооценку и обретешь уверенность в себе.  Начнешь получать удовольствие от жизни 

Мой курс — это начало новой жизни!

За 2-4 недели интенсивной информации запустят механизм развития твоей личности

в физическом и духовном плане

ПрограммА

ВСЁ ОБ ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ

Основы и принципы Интуитивного питания

Мифы о вредной и правильной пище

ПП не существует

Еда и твои эмоции. Находим внутренние причины

Голод. Отличие физического от психологического

Как уловить сытость

Компульсивное переедание и булимия

Истинные желания организма. Как понять, что я хочу

Как полюбить себя. Неудовлетворённость

Осознанность. Качество жизни

Подсчет калорий. Как перестать считать

Целлюлит, гормоны, отёки. Раскрытие женственности

КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА ИЛИ ЗАЛА

Секретные авторские упражнения для осиной талии

Комплексы на каменный пресс

Кардио-тренировки

Силовые с собственным весом

Интервальные

Аэробные

Упражнения для сжигания жира

Упражнения для ягодиц

Упражнения для рук и спины

Статические упражнения

Ежедневная поддержка от автора курса - Стаси *

Секретные методики для повышения эффективности тренировок

Личный опыт в организации интуитивного питания

Подробные ответы на вопросы и разбор техник и ситуаций

Заряд бодрости, позитива и уверенности в себе

Я буду поддерживать вас на протяжении всего курса и помогу вам извлечь из него максимум пользы!

*поддержка Стаси включена в пакет "Баланс" и "ВИП"

Какие результаты тебя ждут после Курса?

Перестанешь переживать по поводу лишних сантиметров, килограмм и калорий

Узнаешь себя по-настоящему, безусловно примешь и полюбишь. Обретешь гармонию между телом и сознанием

Еда перестанет занимать все твои мысли. Научишься питаться когда захочешь, чем захочешь и  в любое время суток

Выявишь и проработаешь психологические причины набора веса. Избавишься от всех прошлых обид, страхов и установок

Избавишься от лишнего, доберешь нужного. Прокачаешь мышцы всего тела, особенно пресс. Сможешь всегда поддерживать себя в форме

Укрепишь свою самооценку и обретешь уверенность в себе. Начнешь получать удовольствие от жизни 

Мой курс — это начало новой жизни!

За 2-4 недели интенсивной информации запустят механизм развития твоей личности в физическом и духовном плане

Программа курса stoPdiet 2.0

ВСЁ ОБ ИНТУИТИВНОМ ПИТАНИИ

Основы и принципы Интуитивного питания

Мифы о вредной и правильной пище

ПП не существует

Еда и твои эмоции. Находим внутренние причины

Голод. Отличие физического от психологического

Как уловить сытость

Компульсивное переедание и булимия

Истинные желания организма. Как понять, что я хочу

Как полюбить себя. Неудовлетворенность

Осознанность. Качество жизни

Подсчет калорий. Как перестать считать

Целлюлит, гормоны, отёки. Раскрытие женственности

КОМПЛЕКС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА ИЛИ  ЗАЛА

Секретные авторские упражнение для осиной талии

Кардио-тренировки

Силовые с собственным весом

Интервальные

Аэробные

Комплексы на каменный пресс

Упражнения для сжигания жира

Упражнения для рук и спины

Упражнения для ягодиц

Статические упражнения

Ежедневная поддержка от автора курса - Стаси *

Секретные методики для повышения эффективности тренировок

Личный опыт в организации интуитивного питания

Подробные ответы на вопросы и разбор техник и ситуаций

Заряд бодрости, позитива и уверенности в себе

Я буду поддерживать вас на протяжении всего курса и помогу вам извлечь из него максимум пользы!

*поддержка Стаси включена в пакеты участия "Баланс" и "ВИП"

Оставь заявку прямо сейчас и прими участие

в 4 потоке

До конца акции осталось

{dnn} {hnn} {mnn} {snn} {dl} {hl} {ml} {sl}

Варианты УЧАСТИЯ:

"ОБЕЗЖИРЕННЫЙ"

длительность: 2 недели

личный кабинет на закрытой платформе

2 недели комфортных видео-тренировок без дополнительного инвентаря

1 программа утреннего комплекса + 1 авторское упражнение на сужение талии

7 лекций по интуитивному питанию с домашними заданиями

8 лекций по психологии с домашними заданиями

3 медитации

чат для поддержки и мотивации

  ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:  

Груповой чат с куратором в формате ONLINE

  БОНУСЫ:  

Розыгрыш и призы

Доступ к платформе на 14 дней после завершения курса

  без БОНУСов:  

Обратная связь от Стаси в формате ONLINE

 2 книги в подарок "Интуитивное питание" и "Любовь и принятие себя" автор Анастасия Паук

Закрытый ВИП в личных сообщениях со Стасей 

Закрытый эфир со Стасей (разбор вопросов в прямом эфире)

Блок лекций и медитаций на раскрытие женственности и сексуальности

4 990 руб.

3 490 руб.

Доступна дополнительная скидка выпускницам. 
Для получения напишите на почту info@stopdiet.ru

"баланс"

длительность: 3 недели

личный кабинет на закрытой платформе

3 недели комфортных видео-тренировок без дополнительного инвентаря

2 программы утреннего комплекса + 2 авторских упражнение на сужение талии

12 лекций по интуитивному питанию с домашними заданиями

12 лекций по психологии с домашними заданиями

5 медитаций

чат для поддержки и мотивации

  ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:  

Групповой чат с куратором и Стасей формате ONLINE

  БОНУСы:  

Розыгрыш и призы

Доступ к платформе на 21 дней после завершения курса

2 книги в подарок "Интуитивное питание" и "Любовь и принятие себя" автор Анастасия Паук

  без БОНУСов:  

Закрытый ВИП в личных сообщениях со Стасей

 Закрытый эфир со Стасей (разбор вопросов в прямом эфире)

Блок лекций и медитаций на раскрытие женственности и сексуальности 

8 990 руб.

5 990 руб.

Доступна дополнительная скидка выпускницам. 
Для получения напишите на почту info@stopdiet.ru

"ВИП"

длительность: 4 недели

Если вам нужен индивидуальный подход (особенно рекомендуется при расстройстве пищевого поведения, булимии, анорексии и т.д.)

личный кабинет на закрытой платформе

4 недели комфортных видео-тренировок без дополнительного инвентаря

3 программы утреннего комплекса + 3 авторских упражнения на сужение талии

18 лекций по интуитивному питанию с домашними заданиями

 18 лекций по психологии с домашними заданиями

10 медитаций

чат для поддержки и мотивации

  ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:  

Закрытый ВИП чат со Стасей с участниками в формате ONLINE

Общение в личных сообщениях со Стасей в формате ONLINE

  БОНУСЫ:  

Розыгрыш и призы

Доступ к платформе на 21 дней после завершения курса

2 книги в подарок "Интуитивное питание" и "Любовь и принятие себя" автор Анастасия Паук

Закрытый ВИП в личных сообщениях со Стасей

Закрытый эфир со Стасей (разбор вопросов в прямом эфире)

Блок лекций и медитаций на раскрытие женственности и сексуальности

14 990 руб.

9 990 руб.

Доступна дополнительная скидка выпускницам. 
Для получения напишите на почту info@stopdiet.ru

Оставь заявку прямо сейчас и прими участие

в 4 потоке

До конца акции осталось:

{dnn} {hnn} {mnn} {snn} {dl} {hl} {ml} {sl}

Варианты УЧАСТИЯ:

"ОБЕЗЖИРЕННЫЙ"

длительность: 2 недели

личный кабинет на закрытой платформе

2 недели комфортных видео-тренировок без дополнительного инвентаря

1 программа утреннего комплекса + 1 авторское упражнение на сужение талии

7 лекций по интуитивному питанию с домашними заданиями

8 лекций по психологии с домашними заданиями

3 медитации

чат для поддержки и мотивации

  обратная связь:  

Груповой чат с куратором в формате ONLINE

  БОНУСы:  

Розыгрыш и призы

Доступ к платформе на 14 дней после завершения курса

  без БОНУСОВ : 

Обратная связь от Стаси в формате ONLINE

2 книги в подарок "Интуитивное питание" и "Любовь и принятие себя" автор Анастасия Паук

Закрытый ВИП в личных сообщениях со Стасей 

 Закрытый эфир со Стасей (разбор вопросов в прямом эфире)

Блок лекций и медитаций на раскрытие женственности и сексуальности

4 990 руб.

3 490 руб.

Доступна дополнительная скидка выпускницам. 
Для получения напишите на почту info@stopdiet.ru

"баланс"

длительость: 3 недели

личный кабинет на закрытой платформе

3 недели комфортных видео-тренировок без дополнительного инвентаря

2 программы утреннего комплекса + 2 авторских упражнения на сужение талии

12 лекций по интуитивному питанию с домашними заданиями

12 лекций по психологии с домашними заданиями

5 медитаций

чат для поддержки и мотивации

  обратная связь:  

Групповой чат с куратором и Стасей формате ONLINE

  БОНУСы:  

Розыгрыш и призы

Доступ к платформе на 21 дней после завершения курса

2 книги в подарок "Интуитивное питание" и "Любовь и принятие себя" автор Анастасия Паук

  без БОНУСОВ : 

Закрытый ВИП в личных сообщениях со Стасей

Закрытый эфир со Стасей (разбор вопросов в прямом эфире)

Блок лекций и медитаций на раскрытие женственности и сексуальности 

8 990 руб.

5 990 руб.

Доступна дополнительная скидка выпускницам.
Для получения напишите на почту info@stopdiet.ru

"ВИП"

длительность: 4 недели

Если вам нужен индивидуальный подход

(особенно рекомендуется при расстройстве пищевого поведения, булимии, анорексии и т.д.)

личный кабинет на закрытой платформе

4 недели комфортных видео-тренировок без дополнительного инвентаря

3 программы утреннего комплекса + 3 авторскоих упражнения на сужение талии

18 лекций по интуитивному питанию с домашними заданиями

18 лекций по психологии с домашними заданиями

10 медитаций

чат для поддержки и мотивации

  обратная связь:  

Закрытый ВИП чат со Стасей с участниками в формате ONLINE

Общение в личных сообщениях со Стасей в формате ONLINE

  БОНУСЫ:  

Розыгрыш и призы

Доступ к платформе на 21 дней после завершения курса

2 книги в подарок "Интуитивное питание" и "Любовь и принятие себя" автор Анастасия Паук

Закрытый ВИП в личных сообщениях со Стасей

Закрытый эфир со Стасей (разбор вопросов в прямом эфире)

Блок лекций и медитаций на раскрытие женственности и сексуальности

14 990 руб.

9 990 руб.

Доступна дополнительная скидка выпускницам. 
Для получения напишите на почту info@stopdiet.ru

КУРс прошло уже более 8000 девушек

примерно

15-16 тонн

сброшено участницами за время предыдущих курсов

от

1 до 14 кг

в среднем уходит у каждой участницы за 2 недели курса

более

7000 отзывов

и благодарностей на страничке в Instagram и в Direct

Посмотри отзывы выпускниц

Что они говорят?

Здесь — лишь некоторые из фотографий и отзывов

Они смогли - сможешь и ты! ❤

А также сообщения из чата поддержки и мотивации в Telegram

ПОЧЕМУ Я УВЕРЕНА, ЧТО курс БУДЕТ ТЕБЕ ПОЛЕЗЕН?

Я — Стася Паук, женский коуч, востребованная модель и счастливая девушка.

Сейчас я ем всё, что захочу и абсолютно В любое время

И у меня шикарное тело

Дело не в наследственности или везении. И так было далеко не всегда.

На протяжении 7 лет у меня были ВСЕ возможные проблемы с питанием, весом, отношением к себе и своему телу.

Я изучила сотни диет, десятки перепробовала на себе

Я сходила с ума от подсчетов, взвешиваний и измерений..

7 мучительных лет замкнутого круга: ограничения - срывы - скачки веса

Дважды в жизни весила более 73 кг

Постоянные тренировки до изнеможения и проблемы со здоровьем..

И ВСЁ ЭТО ПРИВЕЛО МЕНЯ К ИНТУИТИВНОМУ ПИТАНИЮ

Подарило мне новую жизнь - НОВОЕ ТЕЛО И новую меня!

Благодаря методике, которой я поделюсь с тобой на курсе, 

я прошла путь от недовольной своей внешностью девушки до востребованной модели известных брендов:

Я хочу показать тебе волшебный путь обретения гармонии тела и мыслей!

Курс stopdiet прошло Более 8000 девушек

примерно

15-16 тонн

сброшено участницами за время предыдущих курсов

от

1 до 14 кг

в среднем уходит у каждой участницы за 15 дней курса

более

7000 отзывов

и благодарностей на страничке в Instagram и в Direct

Посмотри отзывы учениц

Что они говорят?

Здесь — лишь некоторые из фотографий и отзывов

Они смогли - сможешь и ты! ❤

А также сообщения из чата поддержки и мотивации в Telegram

Что такое интуитивное питание?

Это УРОВЕНЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ОСОЗНАННОСТИ

При котором ты узнаешь себя и начинаешь понимать свой организм настолько чутко,

что жизнь наполняется удовольствием, а тело отвечает благодарностью.

ЖИВЕШЬ В ГАРМОНИИ

с собой и миром

ТЫ ЗДОРОВА И КРАСИВА,

счастлива и  энергична

НАПОЛНЕНА ЛЮБОВЬЮ

и притягиваешь успех

ОБРЕТАЕШЬ ЛЕГКОСТЬ

и свободу

Что такое интуитивное питание?

Это УРОВЕНЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ОСОЗНАННОСТИ

При котором ты узнаешь себя и начинаешь понимать свой организм настолько чутко,

что жизнь наполняется удовольствием, а тело отвечает благодарностью.

ЖИВЕШЬ В ГАРМОНИИ

с собой и миром

ТЫ ЗДОРОВА И КРАСИВА,

счастлива и  энергична

НАПОЛНЕНА ЛЮБОВЬЮ

и притягиваешь успех

ОБРЕТАЕШЬ ЛЕГКОСТЬ

и свободу

если ты